施設さまと利用者さまの
利用者様が抱える体と心の不調
年齢を重ねることで、体と心に様々な変化が表れます。
●体力や筋力の低下
●柔軟性、バランス感覚の低下
●姿勢の崩れ
●意欲や気力の低下
●不安感
●不眠
意識的に行うゆっくりとした「呼吸法」は、緊張を解し、自律神経や血圧の安定にも繋がります。
介護施設様向け出張ヨガのメリット
- 食欲増進、内臓機能を高める
- 代謝を高める
- 血液の循環を良くする
- 運動不足の解消
- 筋力アップ
- ストレス解消、リラックス効果
- 呼吸機能の向上や維持
- 自律神経を整える
- 安眠効果
椅子に座ったまま出来る『チェアヨガ』も人気です！
要介護施設のご利用者様でも楽しんでヨガをしていただけるように、
ポーズのメニューを工夫して行っておりますので安心して皆様にご参加いただけます。
※チェアヨガはポーズの数が限られますので、30分のメニューをお勧めしております。
利用施設様よりいただいている喜びの声
・トイレの回数が増えた
・食欲が出た
・リラックス出来ている
・笑顔で参加している
・機能訓練以外に運動が出来るので助かっている
・椅子に座ったまま出来るのがいい
