ghee(ギー)万能オイル【アーユルヴェーダ】

自家製ギーは美味しい!安心!万能!! ●健康食品●美肌効果●アンチエイジング●脂肪分解、燃焼などダイエット効果●腸内環境の改善●眼精疲労、くまの改善●炎症やアレルギーの緩和●アトピーや火傷の治癒効果●デトックス効果●心臓 […]

戸田川緑地「青空ヨガ」晴天でした!

念願だった「青空ヨガ」のご依頼をいただき、 戸田川緑地様の芝生広場で5/3に開催することが出来ました!! お天気も良く暑い中ご参加いただきました皆様、本当に有難うございます。 そしてご依頼をいただきました戸田川緑地管理セ […]

年末の感謝くじ【当たりレッスン無料券】

新年のご挨拶が遅くなりましたが…   新年明けましておめでとうございます。 昨年はベラ・ルーナをご愛顧いただきまして誠に有難うございます。 皆様のお悩みや健康維持、促進のお手伝いが出来る様 頑張って参ります。 […]

アーユルヴェーダって何?

こんにちは!ヨガインストラクターの美月です。 少し寒くなってきましたね。 体調崩していませんか? 私は元気100%は言い過ぎかもしれませんが、とっても元気です(笑) ヨガを始めてから風邪をひきにくくなりました。 特に最近 […]

アーユルヴェーダ、歪みケア、レッスンなど

こんにちは! 久しぶりのブログの投稿となりますが、 皆様いかがお過ごしでしょうか?   じめじめした梅雨に突入し、外出するのも億劫になってしまうこの季節。 体が重くて眠くなったりしませんか? アーユルヴェーダの […]

ボールエクササイズ&ヨガ

こんにちは! Bella Lunaインストラクターの美月です。   昨日はボールエクササイズ&ヨガのレッスン、 おかげさまで満員御礼となりました! ご参加いただきました皆様、有難うございます(*^^*) […]

ヨガときどきボール…よもぎ蒸し

こんばんは!ベラ・ルーナ(Bella Luna)のインストラクター美月です(*´꒳`*)   週末朝ヨガのレッスンはいつも来てくださっている生徒様をはじめ、 初めてお越し下さった生徒様とたくさんの方にご参加いた […]

ボールエクササイズ

こんばんは! 久々のブログ更新となります… 最近はものすごくバタバタと活動しております(笑)   皆さん、バランスボールはお家にありますか?       「バランスボールって何がい […]

コラボイベントとレッスン

こんばんは!   先日のコラボイベント、 たくさんの方にお越しいただき、 誠に有難うございます(^^)   写真があまり撮れませんでしたが…         ど […]