木曜日、夕方のレッスン始まりました!

こんばんは!

名古屋市中川区のタイ式ヨガスタジオベラ・ルーナ(Bella Luna)のインストラクター美月です。

 

中秋の名月!

昨日は本当に月がキレイでした♡

お家の隣にある大きな駐車場で次男とヨガのポーズをして、

キレイなお月様からパワーをいただきました!!

 

ここで小ネタ(笑)

十五夜と言えばススキですね!

ススキは月の神様の依り代(よりしろ)、つまり神様が宿る場所と言われるそうです!

名月にススキは欠かせませんからね。

 

さて、10月より木曜日の16:00〜17:00夕方のレッスンが始まりました!

お子様と一緒にお越しいただいてスタジオがとっても賑やかでした♡

一緒にポーズをしてくれたり、可愛い笑顔に癒されながらのレッスンです。

 

 

今までお仕事で来られなかった方にもお越しいただくことが出来ました♪

肌寒くなって来ましたが、皆さんレッスンの後はじんわり汗をかいていらっしゃいました。

これからの季節、汗をかいて帰りに冷えてしまいますので

上着を持って来て頂くといいかもしれませんね。

 

骨盤の歪みが気になる生徒様がいらっしゃいましたが

歪みケア(骨盤矯正)もご予約受付中です!

明日は歪みケアのご予約もいただいております(*^^*)

骨盤はちょっとした癖でも歪みますので、定期的なケアをオススメします。

 

明日、金曜日は朝のレッスン、夜は安眠ヨガのレッスンを開催します!

安眠ヨガでリラックスして眠りにつきましょう♡

 

●安眠ヨガ/20:00〜20:40 700円

リラックス効果の高いラベンダーや爽やかなオレンジのアロマオイルが

ほのかに香る暗闇の中に、LEDクリスタルボールやLEDキャンドルライトを照らし

幻想的な雰囲気の中でヨガを行います。

安眠効果の高いポーズと深い呼吸で、副交感神経を優位にし眠りやすい身体に導きます。

※LEDライトなのでお子様にも安心です。

 

 

今週の土曜日の週末朝ヨガのレッスンはおかげさまで空き状況、残り3名様です。

ご予約はお早めにお願いします。

 

スケジュールはこちらをご覧ください。

各レッスン定員10名様です。お早めにご予約くださいね!

 

 

レンタルスペース クレディオ/名古屋市中川区松年町3-50

 

ベラ・ルーナ Bella Luna

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