こんにちは！ベラ・ルーナのインストラクター美月（みづき）です。
本日は生徒様より『歪みケア（骨盤矯正）』のご依頼をいただいて
スタジオにて施術をさせていただきました(*^^*)
施術前（写真：左）
左肩が下がっています。
右肩でカバンを持つことが多いと右肩が上がります。
施術後（写真：右）
肩のラインが揃いました！
施術前（写真：左）
左足が短くなり、かかとの位置がズレてしまっています。
施術後（写真：右）
かかとの位置がちゃんと揃いました！
ただ、腰痛をお持ちで足でかばってしまっているので
右足が中に入ってしまっていました…
まずは腰痛をしっかりと治さないとですね。。。
施術の後に、腰痛に効果のあるヨガのポーズを少し一緒にやらせていただきました。
どんなに施術をしても少しの癖で骨盤はズレてしまいます。
定期的に施術を受けていただくことをおすすめしています。
また、ヨガをすると骨盤矯正にも効果があるので、
骨盤がズレにくくなります！
お尻やインナーマッスルを鍛えると腰痛にも効果があります。
ご自宅でもヨガをやっていただけると嬉しいです(^^)
体験レッスン（初回のみ）
700円のレッスン→500円にて
500円のレッスン→300円にて
スケジュールとご予約はこちら→https://bellaluna-yoga.com/yoyaku/
どちらも定員１０名様です。
ご予約はお早めにお願いします。
入会金・キャンセル料なし。
時間が空いたときに予約だけいただければ来ていただけます！
お子様連れの方も大歓迎です(^^)
小さいですがキッズスペースもご用意しております。
レンタルスペース クレディオ／名古屋市中川区松年町3-50
tel.052-746-7252
ベラ・ルーナ Bella Luna
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またはLineにてID「@ood8759q」を検索→友だち追加→トークよりお願いします。
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