7/21(金)オープンイベント内容変更について

7/21(金)のオープンイベントの内容変更のお知らせです。

 

④11:35〜12:00/リンパストレッチ インストラクター美月

 12:00〜12:20/ザ・スローリンパドレナージュ インストラクター岡本芳美

インストラクター2名のコラボレッスンの内容で300円!!

 

 

変更のお詫びに大人気のスローリンパドレナージュを

大変おトクに体験していただけます♡

 

ザ・スローリンパドレナージュとは…

ザ・スローリンパドレナージュは前屈、側屈、回旋などの動作の組み合わせで

ゆっくり動きながら体の各リンパを刺激します。

リンパ、血液の流れを良くして代謝を上げ、

体内に溜まった余分な老廃物を排出、脂肪燃焼効果も!!

さらにインナーマッスルにもアプローチ出来ます。

 

 

クレディオにて8月より毎週木曜日に岡本芳美先生が

ザ・スローリンパドレナージュのレッスンを行ってくださいます☆

本日少し体験させていただきましたが、

とっても気持ちいいですよ♡

ご予約に関しましては近日中にお知らせ致します。

 

13:00〜13:30/ボールエクササイズ300円

インストラクターAYAKA(タイ式ヨガスタジオ りら〜ゆ)

に変更させていただきます。

 

 

 

大小様々なボールを使い有酸素運動、筋トレ、ストレッチを行います。

スタジオりら〜ゆの人気インストラクターのAYAKA先生のレッスンです☆

ぜひこの機会にお試しください!!

 

 

レッスンもお子様連れ大歓迎です♡

 

ご予約、ご来場特典もご用意しております。

詳細は「クレディオ祭」特設サイトにてご覧いただけます。

ご予約は特設サイトにてお受けしております。

特設サイトは下のバナーをクリック!

 

レンタルスペース クレディオ/名古屋市中川区松年町3-50

tel.052-746-7252