昨日のレッスンは股関節にアプローチ!

こんにちは!

名古屋市中川区のヨガスタジオ ベラ・ルーナの美月です。

 

オープンイベントまで1ヶ月を切り、

嬉しいことに各レッスンやブースのご予約やお問い合わせもいただいております(*^^*)

ご興味のある方はお早めにご予約くださいね♡

 

昨日は名古屋市港区のスタジオりら〜ゆさんで

19:00〜20:00で「からだスッキリヨガ」のレッスンでした!

 

 

本日のレッスンもとてもたくさんの方にご参加いただき、

本当に嬉しく思います♡

そしてご参加いただきました生徒様、ありがとうございます。

昼間は雨だったので足元が悪い中…と心配していましたが、雨が上がってよかったです。

 

股関節が固い生徒様が多く感じたので

股関節、お尻、腸腰筋にアプローチ出来るポーズを多めのメニューと

腰痛にも効果があるポーズで全身使ってリフレッシュしていただきました。

 

股関節が固いと血行不良から下半身太りの原因となることがあります。

デスクワークで座りっぱなしなど、太ももの裏側の筋肉が凝り固まってしまい、

腰痛の原因にもなってしまうので要注意です。

 

梅雨のジメジメや蒸し暑さでエアコンを付けると

部分的に冷えてしまったりしませんか?

ヨガは全身を使ってポーズを行い、血行をよく出来るので

終わった後は血流が良くなり、スッキリしますよ〜!!

 

松年町のスタジオでもプレレッスンも行っております。

ヨガ初めての方も大歓迎です!!

ゆっくりとした動きなのでご自分のペースでご参加いただけます。

ぜひ一度お試しください♡

 

ここからは…

イベントの出展者の皆さまのご紹介をまたまたさせていただきます☆

 

オープンイベントで出店していただくyumiさんのズパゲッティバッグです!

 

派手派手な糸でオーダーさせていただきました♡

とっても素敵な仕上がりで大満足!!長財布も入ります。

もう、本当に可愛すぎで大満足です♡♡♡

 

イベントでたくさんの素敵なズパゲッティバッグを販売していただきますので

ぜひご来場ください!

 

そしてアビアントさんのジェルネイルのブースでは、

サンダルで生足を楽しむ夏にピッタリのフットジェルネイルを

いつもよりお得に体験していただけます♡

限定4組です!お早めにご予約ください!!

 

※写真は以前私が手にしていただいたジェルネイルです。

 

 

気質診断でご参加いただくMidoriさんのブースでは

ハンドリフレクソロジーも体験していただけます♡

絶対気持ちイイやつです!!

ご予約、受付中です。

 

 

りら〜ゆさんの美顔矯正がなんと!

いつもより、かなりお得に体験いただけます!

既にご予約もいただいていますので、

お早めにご予約ください♡

 

耳つぼジュエリーのMoeさんに施術していただいたら

とっても頭がスッキリしますよ!

私の耳はカチカチだったんですが、

驚くほど柔らかく揉みほぐしていただきました♡

名古屋港近くのくすりのササさんというお店でもMoeさんに施術していただけますよ☆

 

もちろんイベントでも体験していただけます!

 

 

カラーセラピーはボトルを選んで自分の深層心理を映し出します。

ボヌールさん、もう何年も仲良くさせていただいていますが

本当にアドバイスが上手でいつも助けていただいています!

 

 

たくさんの方に今回ご協力をいただいてのイベント。

とても楽しいイベントになりそうです!!

ぜひ遊びに来てくださいね(^^)

 

中川区、港区、中村区のフリモさんにも広告が載っていますので、

ぜひご覧ください。

 

 

ポップコーンやかき氷、スーパーボールすくい、お菓子の掴み取りなど

子どもたちが大好きな体験ブースもありますよ(^^)

大人も子どもも楽しく遊べるイベントです!

 

ご予約、ご来場特典もご用意しております。

詳細は「クレディオ祭」特設サイトにてご覧いただけます。

ご予約は特設サイトまたはベラ・ルーナのご予約ページにてお受けしております。

特設サイトは下のバナーをクリック!

 

レンタルスペース クレディオ/名古屋市中川区松年町3-50

tel.052-746-7252

 

 

7月は御希望もありスタジオにてプレレッスンも行っております。

ぜひお試しください♡

スケジュール→https://bellaluna-yoga.com/schedule/

 

ベラ・ルーナ Bella Luna

ご予約はこちら→https://bellaluna-yoga.com/yoyaku/

またはLineにてID「@ood8759q」を検索→友だち追加→トークよりお願いします。

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