こんばんは！
ベラ・ルーナのインストラクター美月です。
先週の土曜日は名古屋市港区のスタジオりら〜ゆさんで
19:00〜20:00 からだスッキリヨガ
20:20〜20:50 安眠ヨガとストレッチポール
2レッスンをさせていただきました♡
本当にたくさんの方にお越しいただきありがとうございます(^^)
安眠ヨガの写真は上手く撮影出来ていませんでしたが…
ほとんどの方が2レッスン続けてご参加くださいました♡
そして、今回の安眠ヨガは特別な『新月バージョン』とさせていただきました。
新月はリセットのときで、願い事をすると良いそうです。
カードを作ってお越しいただいた皆さんにお渡しさせていただき、
願い事を書いていただきました(*^^*)
そして、瞑想の後スッキリした頭の中で書いていただいた願い事を
思い浮かべていただきました。
願い事を紙に書くことに意味があるようですよ！
大人になってからなかなか願い事を書いたりする機会もないので
皆さん楽しそうに願い事を書いていただきました☆
レッスンの日が「新月」のときはこういうのも企画していきたいと思います！
そして皆さんが書かれた願い事が叶いますように☆
7月はスタジオオープン前にプレレッスンも行っております。
ぜひお試しくださいね♡
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ベラ・ルーナ Bella Luna
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