レッスン!レッスン!!

こんばんは!
名古屋市中川区のヨガスタジオ

ベラ・ルーナ(Bella Luna)のインストラクター美月です。

 

7月21日、22日のオープンイベントの詳細も決まり

着実に一歩一歩オープンに向けて進んでいます☆

22日はお子様連れの方にも楽しんでいただけるように

オリジナルアクセサリー(ビーズブレスレット)や

お子様の写真入りオリジナルうちわ作りも体験していただける

ブースをご用意しております♡

ぜひお気軽に遊びに来てくださいね!

既にご予約もいただいておりますので、ご予約はお早めにお願いします。

ご予約特典もご用意しております☆

 

そして、今週は嬉しいことにヨガのレッスンがたくさんの1週間でした♬

水曜日は生徒さんの御希望もありスタジオでのレッスン!

 

 

腰痛が…とおっしゃっていた生徒さん。

腰痛に効果的なポーズを多めにレッスンをさせていただきました!

帰りには楽になったと喜んでいただきました(*´ω`*)

 

私自身、酷い腰痛持ちだったので腰痛の辛さはよく分かります…

ヨガのレッスンをすると腰痛が楽になるんです!

さすが自己整体出来るヨガです!!

 

そして、本日の夜はりら〜ゆさんでプライベートレッスンでした。

以前にもレッスンをさせていただきましたが、

本日はハードなレッスンを御希望でしたので体幹トレーニングや

立ちポーズも多めにエアコンもなしでとのことでしたので

しっかりと汗を流していただきました☆

普段あまり汗をかかないとおっしゃてましたが「今日は汗かいてる〜」と(^^)

 

今週は?先週は?たくさんの方にレッスンをさせていただいて、

本当に嬉しい1週間になりました。

 

先日、中川区のスタジオの裏の倉庫でずっと鳴いていた猫ちゃん。

私の勤めているデザイン会社の代表が救出!

 

 

1匹は残念ながら亡くなってしまっていましたが、

この子は何とか無事でした。

すぐに飼い主をSNSなどで探し、

その日のうちに引き取って下さる方が見つかりました♡

幸せに元気に暮らしてくれるといいなぁ☆

 

と、本当にいろんなことがありました。

 

梅雨なのに雨が降らない…

私としては洗濯物も乾くので嬉しいのですが、

少しは雨も降らないとダメですね。

梅雨は自律神経が乱れやすくなり、頭痛になったり気分が落ちてしまいがちです。

ヨガでカラダを動かしてココロもカラダもスッキリしましょう!

 

7月はスタジオオープン前にプレレッスンも行っております。

ぜひお試しくださいね♡

 

レッスンスケジュールはこちら!

スケジュール

 

ベラ・ルーナ Bella Luna

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