こんばんは！
名古屋市中川区のヨガスタジオ
ベラ・ルーナ（Bella Luna）のインストラクター美月です。
7月21日、22日のオープンイベントの詳細も決まり
着実に一歩一歩オープンに向けて進んでいます☆
22日はお子様連れの方にも楽しんでいただけるように
オリジナルアクセサリー（ビーズブレスレット）や
お子様の写真入りオリジナルうちわ作りも体験していただける
ブースをご用意しております♡
ぜひお気軽に遊びに来てくださいね！
既にご予約もいただいておりますので、ご予約はお早めにお願いします。
ご予約特典もご用意しております☆
そして、今週は嬉しいことにヨガのレッスンがたくさんの1週間でした♬
水曜日は生徒さんの御希望もありスタジオでのレッスン！
腰痛が…とおっしゃっていた生徒さん。
腰痛に効果的なポーズを多めにレッスンをさせていただきました！
帰りには楽になったと喜んでいただきました(*´ω｀*)
私自身、酷い腰痛持ちだったので腰痛の辛さはよく分かります…
ヨガのレッスンをすると腰痛が楽になるんです！
さすが自己整体出来るヨガです！！
そして、本日の夜はりら〜ゆさんでプライベートレッスンでした。
以前にもレッスンをさせていただきましたが、
本日はハードなレッスンを御希望でしたので体幹トレーニングや
立ちポーズも多めにエアコンもなしでとのことでしたので
しっかりと汗を流していただきました☆
普段あまり汗をかかないとおっしゃてましたが「今日は汗かいてる〜」と(^^)
今週は？先週は？たくさんの方にレッスンをさせていただいて、
本当に嬉しい1週間になりました。
先日、中川区のスタジオの裏の倉庫でずっと鳴いていた猫ちゃん。
私の勤めているデザイン会社の代表が救出！
1匹は残念ながら亡くなってしまっていましたが、
この子は何とか無事でした。
すぐに飼い主をSNSなどで探し、
その日のうちに引き取って下さる方が見つかりました♡
幸せに元気に暮らしてくれるといいなぁ☆
と、本当にいろんなことがありました。
梅雨なのに雨が降らない…
私としては洗濯物も乾くので嬉しいのですが、
少しは雨も降らないとダメですね。
梅雨は自律神経が乱れやすくなり、頭痛になったり気分が落ちてしまいがちです。
ヨガでカラダを動かしてココロもカラダもスッキリしましょう！
7月はスタジオオープン前にプレレッスンも行っております。
ぜひお試しくださいね♡
レッスンスケジュールはこちら！
ベラ・ルーナ Bella Luna
ご予約はこちら→https://bellaluna-yoga.com/yoyaku/
またはLineにてID「@ood8759q」を検索→友だち追加→トークよりお願いします。
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