こんにちは!名古屋市中川区のヨガスタジオ
ベラ・ルーナのインストラクター美月です。
すっかり更新をサボってしまっていましたが…
久々の更新となります(笑)
先週金曜日はりら〜ゆさんで「肩こり腰痛解消ヨガ」
レッスンにたくさんの生徒さんにお越しいただきました♡
中にはリピートしてくださる生徒さんも増えて、
本当に嬉しく思います(*´ω`*)
まだまだ説明下手な部分があるので改善していかなくてはと反省。。。
今後の課題ですね!
月曜日も昼間にりら〜ゆさんでレッスンをさせていただき、
夕方は「親子でコアキッズ体操」を行いました(^^)
次男にコアキッズ体操をお手伝いしてもらって親子のコミュニケーションにもなっています♡
子どもと一緒にカラダを動かすのはやっぱり楽しいですね!
そして、完全プライベートですが土日は初の試み「THE女子キャンプ」!
関ヶ原にあるキャンプ場へ行き、ママさん合計6人と愉快な子どもたちで
キャンプに行ってきました!
テントも自分たちで張って、
ローストビーフや燻製、女子が大好きアヒージョ♡
子どもたちはカレー作りをしてと充実した時間を
親子で過ごすことが出来ました。
山はいいですね!
梅雨に差し掛かり、じめじめして自律神経も乱れやすいこの季節…
ヨガは自律神経を整える作用もあるのでオススメです♡
6月14日(水)10:00〜11:00 肩こり腰痛解消ヨガ
松年町のスタジオにて開催します!
まだご予約いただけます(^^)
名古屋市中川区のタイ式ヨガ(ルーシーダットン)レッスンスタジオ
7/21(金)に中川メインスタジオオープン予定☆
オープン記念イベント開催!!ご予約受付中!!
ベラ・ルーナ Bella Luna
ご予約はこちら→https://bellaluna-yoga.com/yoyaku/
またはLineにてID「@ood8759q」を検索→友だち追加→トークよりお願いします。
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