最近のヨガレッスンと女子キャンプ

こんにちは!名古屋市中川区のヨガスタジオ

ベラ・ルーナのインストラクター美月です。

 

すっかり更新をサボってしまっていましたが…

久々の更新となります(笑)

 

 

 

先週金曜日はりら〜ゆさんで「肩こり腰痛解消ヨガ」

レッスンにたくさんの生徒さんにお越しいただきました♡

 

中にはリピートしてくださる生徒さんも増えて、

本当に嬉しく思います(*´ω`*)

 

まだまだ説明下手な部分があるので改善していかなくてはと反省。。。

今後の課題ですね!

 

月曜日も昼間にりら〜ゆさんでレッスンをさせていただき、

夕方は「親子でコアキッズ体操」を行いました(^^)

次男にコアキッズ体操をお手伝いしてもらって親子のコミュニケーションにもなっています♡

子どもと一緒にカラダを動かすのはやっぱり楽しいですね!

 

そして、完全プライベートですが土日は初の試み「THE女子キャンプ」!

関ヶ原にあるキャンプ場へ行き、ママさん合計6人と愉快な子どもたちで

キャンプに行ってきました!

 

 

テントも自分たちで張って、

ローストビーフや燻製、女子が大好きアヒージョ♡

子どもたちはカレー作りをしてと充実した時間を

親子で過ごすことが出来ました。

 

山はいいですね!

 

 

梅雨に差し掛かり、じめじめして自律神経も乱れやすいこの季節…

ヨガは自律神経を整える作用もあるのでオススメです♡

 

 

 

6月14日(水)10:00〜11:00 肩こり腰痛解消ヨガ

松年町のスタジオにて開催します!

まだご予約いただけます(^^)

 

名古屋市中川区のタイ式ヨガ(ルーシーダットン)レッスンスタジオ

7/21(金)に中川メインスタジオオープン予定☆

オープン記念イベント開催!!ご予約受付中!!

 

ベラ・ルーナ Bella Luna

ご予約はこちら→https://bellaluna-yoga.com/yoyaku/

またはLineにてID「@ood8759q」を検索→友だち追加→トークよりお願いします。

 

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