お子様連れのママさん大歓迎!
キッズスペースご用意しております。
ボールエクササイズ
ボールを使った簡単な筋トレやダンスでお子様も楽しめます!
アットホームなレッスン!
入会金やキャンセル料は一切いただきません。
来たいときに予約して参加するだけ!
お一人でお越しいただいている方もたくさんいらっしゃいます。
幅広い年齢層で楽しめます
体が硬くても、体力に自信がなくても大丈夫!
ご自分のペースで健康な体を目指しましょう。
暗闇で安眠ヨガ
幻想的な雰囲気の中でヨガ。
自律神経のバランスを整え、心も身体もリラックス。
眠りやすい身体へ導きます。

ルーシダットンの効果と説明については
こちらをご覧ください。

バランスボールの効果については
こちらをご覧ください。

レッスンの様子がご覧いただけます。

リラクゼーションメニュー

ハーブボールを使って疲れた身体を癒やします。
産後のケアや冷え性改善など様々な
効果が得られます。

骨盤の歪みを整えることで、
姿勢改善や内臓機能の働きを良くします。

スチーム効果で身体を温め、
血行促進、デトックス、美肌へ

おトクなレッスンポイント 回数カード販売中!

10ポイント貯まるとポイントカードと引換えに、1レッスン無料とさせていただきます。
【有効期限】ご購入日より1年間
ご希望の方はお気軽にお声がけください。

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